Video-analisi tecnica SUP
La video-analisi è uno strumento diretto per capire davvero come stai pagaiando.
Spesso la percezione del gesto non corrisponde a quello che succede realmente in acqua.
Lavorare sul video permette di vedere, correggere e rendere il movimento più consapevole.
A cosa serve
L'obiettivo non è solo correggere errori, ma farti capire cosa stai facendo.
Partiamo dall'impostazione della pagaiata e dai gruppi muscolari che dovrebbero essere realmente coinvolti, per renderti presente nel gesto e non assente.
Da qui nasce un miglioramento che puoi portare poi in ogni allenamento.
Come funziona
Mi invii uno o più video della tua pagaiata.
Analizzo il gesto e ti restituisco un feedback chiaro, con correzioni tecniche e indicazioni pratiche su cosa migliorare e come farlo.
Il lavoro è pensato per essere subito applicabile in acqua.
Per chi è
È adatta sia a chi è all'inizio e vuole impostare bene la tecnica, sia a chi si allena già e vuole migliorare efficienza e qualità del gesto.
Cosa puoi aspettarti
- check_circle Maggiore consapevolezza del movimento
- check_circle Migliore utilizzo del corpo nella pagaiata
- check_circle Correzione di errori che spesso non si percepiscono
- check_circle Un gesto più efficace e sostenibile nel tempo